TRXボディメイク11月コース

美脚、美腹、美尻になる!

TRXボディメイクコースの11月日程が決定しました!

富士市富士宮市 TRXボディメイクトレーナーの佐野信江です。

「その髪型で、口紅も真っ赤で、ますますスタイルが良く見えるね、いいじゃん!先生!」

と、若くてきれいな子に言われて、調子に乗っている今日この頃です。

ふと、よっぽど前がひどかったんだなあ、と思い直すのでした・・・。

さてさて、TRXボディメイクコースは順調に進んでおります。

毎回ターゲットとなる部位を徹底的に鍛えるのですが、今回は全身くまなく。

特にはお尻です。

桃尻になるべく、ツールを使い、効率的な時間を設定し、全員で励んでおります。

最初のころと比べ、新人さんもフォームが安定し、より効かせたいところに効くようになります。

11月から新たに始まるTRXボディメイクコースは、お尻と太もも裏あたりに集中させ、ジーンズをはいたときに綺麗なボディラインができるようにさせていきます!

「何か運動しなきゃな~・・・。」

と思っている方は、ぜひどうぞ。

参加者はみなさん、男らしい女性たちですので、さっぱりとしてます。(^^)

TRXボディメイク5回コースのお申込フォームはこちら



美脚・美腹・美尻になる!TRXボディメイクコースの詳しい内容はこちら

この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は IMG_2348.jpg です


●ゆっくりな動きでインナーマッスルを鍛えるピラティスはこちら

この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は IMG_5518.jpg です

●超初心者向け!やさしい筋トレ5回コースの詳しい内容はこちら

この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は DSC09313-1024x680.jpg です


●するっと体重が落ちるファスティングダイエットはこちら

この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は 1492158237445-1024x1024.jpg です

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です