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ファスティングでお腹ぺったんこ

「食べないなんて、無理無理~!」と言っていたあの日。

ファスティングの名前は知っていたけど、実行するまでに時間が

かかっていました。

けれど、最高にお腹が出てきてしまって、やせるのが大変になってしまった・・・。

運動量を見直し、カウンセリングで納得するまでお話し、半分あきらめの

気持ちも入り混じってのファスティングとなりました。^^;

結果、-2.5kg。

何より、食事内容が変わり、一食一食を大事に摂るようになりました。

もちろん、食べてはいけないものには手を出さなくなり、

甘いものは、特に欲しいとも思わなくなりました。

そして脂肪燃焼効果が高いこと!

その後、体重はそのままキープ、有酸素運動を少し多めに取り入れてみました。

運動と食事って、ほんとに大事。

「自分が食べたもので自分の体はできている。」

ファスティングを体験した人でないと、心の底から実感できないのかも

しれませんね。

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ファスティングはムリムリ~!という方も、カウンセリングだけでも受けませんか?自分に何が足りないのかがわかります。

カウンセリング料 5000円

高校生の親子だとお1人半額になります。 合計 7500円

ファスティングカウンセリングのお申し込みはこちら

お電話でのお申し込みは 090-2920-5731 (佐野)

 

TRXトレーニングコース、男の人も歓迎ですけど?

TRXトレーニングコースは、女性に限らず、男性も大歓迎なのに、どうして男性は来ないんだろう?

メンバーさんの話では、

「ウチの旦那さんもやりたがってる!」

という声が多いのに、

「今のところ男性は申し込みがない。」

というと、そこから話が進みません。

イヤイヤ、どうして男性は女性と一緒は嫌なんだろう?

男らしい女性ばかりだというのに・・・!

体力も気力もバリバリあるので、ゆるくてやってられないということはありませんよ〜!

ぜひご参加下さいね〜!

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