8月スケジュール

富士市富士宮市 腰痛、肩こり、姿勢改善!女性整体師が教える!ピラティススタジオForever31 佐野信江です。

今週ですべてのTRXボディメイク7月コースが終わり、ちょっと一息入れながら9月コースに向けてプログラムを練り始めた今日この頃です。

8月のスケジュールをお知らせ致します。

8月は、日曜祝日のほか、13日~16日までと、22日、23日がお休みとなります。

ピラティスお試しレッスンのお申込みや、TRXボディメイクコースのお申込みは、お申込みフォームから受け付けております。

TRXボディメイクコースは、お申し込み順となっております。

お早めにお申し込みください。

美尻、美脚、美腹になる!脂肪燃焼TRXボディメイク5回コース

★木曜日夜コースは、満席となったため、募集を終了させていただきます。

火曜日夜コース 20:45~21:30 残席 2名

金曜日夜コース 19:30~20:30 残席 3名

月曜日昼コース 11:15~12:00 残席 4名

金曜日昼コース 11:15~12:15 残席 4名

(2019年8月9日時点)

TRXボディメイクコースの詳しい内容はこちら

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ピラティススタジオForever31のピラティスレッスンは、女性整体師が直接指導!

解剖学と運動生理学に基づいて、腰痛、肩こり、姿勢改善に力を入れています。

マットに寝ながらのゆっくり運動で、全身の筋力をつけます。

10回やると自分でも体が変わってくるのがわかり、

20回やると他の人からもわかり、

30回やると体のすべてが変わると言われています。

ピラティスの詳しい内容はこちら

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