こんばんは！ピラティススタジオForever31 佐野信江です。
コロナの影響で、人が多いからと、スポーツクラブを休会したり、サークル活動をお休みしたりする方も多いと思います。
特に、職場が自粛を促す雰囲気になっていると、出かけにくくなってしまいますよね。
ピラティススタジオForever31では、通常のグループレッスンのほか、マンツーマンレッスンもあります。
マンツーマンレッスンでは、個々に合わせたプログラムをお作りします。
ピラティスだけ、TRXだけ、またはその両方など、自由にできます。
特に股関節を強化したい、トレーニング方法がわからない、という方は、お気軽にご受講下さい。
聞きたいことをみっちり聞けたり、お悩み別のストレッチ方法などもありますので、グループとはまた違った楽しさがあります。
ただいまマンツーマンレッスンは、金曜日18：30～19：15、20：45～21：30に空きがあります。
デイタイムのマンツーマンレッスンは、別途ご相談ください。
ピラティススタジオForever31 2021年2月のスケジュールはこちら。
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