託児ありピラティスレッスン

富士市富士宮市 女性整体師が教える!

インナーマッスルを鍛えて腰痛予防!

ピラティススタジオForever31 佐野信江です。

春休みというか、休校というか、今日は子供たちを連れての特別レッスン。

換気をよくするため、花粉舞い散る中、お行儀よく待っててくれました。

託児をしていたころからの子供たちなので、メンバーさんたちも可愛がってくださいます。

ピラティススタジオForever31では、元幼稚園の先生による託児があります。

ピラティスは、音を立てると集中力が途切れてしまうので、託児の先生にお子さんを預けていただきます。


託児の先生は 、レッスンの間子供さんを連れて、近くの公園をお散歩してくれます。

男の子だったら工事現場、女の子だったら遊具でと、その子に合った遊び先を選んでくれています。

元幼稚園の先生なので、心強い。

1~2回目は泣いていた子供も、3回目になるとママの顔が見えるところまでは、おつきあいで泣いてくれるけど、そのあとはけろっとしているそうな・・・。(^^;)

実家の協力を得られる方はラッキーなのですが、遠くから引っ越してきた方などは、子供がいることで自分の時間が限られてしまいますよね。

24時間子供と一緒もいいけれど、自分の時間を1時間でも持つことは、とても大事です。

私の子供たちがまだ小さかった頃は、両親が週に1回来てくれて、子供たちを預かってくれました。

私もその間にスポーツジムにちょこっと行ったりすることができました。

その恩は今でも忘れません。

いくら子供が大好きでも、24時間勤務は疲れます。

大人と話したい、自分のペースで歩きたい、会話の返事が欲しい・・・。

慣れない子育ては、気が狂いそうになったときもありました。

お母さんになり切れない自分がダメ人間のように思えて、涙が出たりもしました。

みんなそんな思いもしていると思います。

だからこそ、ひとりぼっちで頑張る必要はないのですよね。

託児は一人500円です。

一生に使う託児代なんて、そんなにないと思います。

本当は、幼稚園に入るまでのその3年間が、新米ママにとってはつらい時期でもあります。

ちょっとは自分のために500円を使ってもよいのではないでしょうか。

私は、そう思います。

よそを探しても、託児つきレッスンなんて、ほぼありません。

産後何年もたってから運動するよりも、今のうちから運動習慣をつけておくと、骨盤底筋群の緩みや衰えに、いち早く対応できます。

骨盤の左右差も、ピラティスで今のうちに戻しておきたいですね。

小さい子供がいても大丈夫!

ママのための託児ありピラティスレッスン!

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