私、厳しい人大好きです!

富士市富士宮市 女性整体師が教える!

腰痛予防の体幹トレーニング

ピラティススタジオForever31 

佐野信江です。

ピラティスのお試しレッスンを受けられた方に、

「大丈夫ですか?きつかったですか?」

と聞いたら、軽く息切れしながら、

「きつかったです~。」

と、そのまんまのお返事が・・・。(^^)

ピラティスは、リハビリを基に考案された

エクササイズなので、

ゆっくり簡単な動きかもしれませんが、

めっちゃガチの筋トレなのです。

だから、ちょっときついのは当たり前なのですが、

何年も運動してなかった方には、

「ひ~~~・・。」

と、こりゃ筋肉痛くるねモードが漂います。

体験だけでめげてしまわないかと、

毎回心配するのですが、

「でも、わたし、厳しい人大好きです!」

ときっぱり。

今までスポーツクラブに行っても、

無料ユーチューブ動画を観ても、

体育館でマシンを使っても、

気にかけてくれる人もいなければ、

ここがこうだから、ココに効くのよ、

と教えてくれる人もいない。

サボろうと思えば、サボれちゃう。

でも、ここでは、曜日も時間も決まっていて

みんなが毎週同じメンツで

あの人がここまでやってるから

私も負けられない!

と思うことができます。

とおっしゃっていました。

おお~、なんという素敵なお言葉!

こうして、この方はピラティスと

TRXダイエットコースの両方を受けることになり

みんなから拍手喝さいを浴びたのでした(^^♪

ピラティススタジオForever31では、

生徒さん同士の仲が良く、

初めての方にも気さくにお話して下さいます。

意識の高い、素敵な方々が集まって

いらっしゃいます。

こんな風に言われちゃあ、

もうちょっときつくしてもイイかなー?

なーんて

私のドSモードが

ひょっこり顔を出しちゃったのでした!

厳しい目で見てくれる人も必要だって

ことですネ!(´∀`*)ウフフ

ピラティスおためしレッスンは、2020年2月まで

1,650円で受けられます。

ご入会はお早めに!

インナーマッスルを鍛えて腰痛予防!ピラティスコースはこちら

全身がひきしまる!TRXダイエットコースはこちら

するっと体重が落ちる!ファスティングダイエットコースはこちら



コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です