運動不足解消できるなら!

運動不足で、最近はお腹や二の腕がたるんできた!

何とかしなきゃ、でも食べるのを制限するのはイヤ!

ううん、ちょっとは食事量を減らすけど、できれば運動で何とかならないかな。

でも、スポーツクラブに行くのは敷居が高い。

かといって、ひとりでウォーキングしてもつまらない。

少しは本気でダイエットするか!

運動不足を解消できるなら、ちょっとくらいキツくてもやってみせる!

…という方、お待ちしてまーす(^^♪

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