自分だけがついていけない

富士市富士宮市 ダイエット&きれいな姿勢をつくるピラティススタジオForever31 佐野信江です。

去年10月ごろ入会された、50代女性。

初めはピラティスだけでしたが、

「TRXダイエットコースと両方やっとくと、いいよ!」

という、先輩お姉さんの言葉を受け止め、TRXダイエットコースも受講することにしました。

月、水、金と、ピラティスへ。

金曜日のみ、ピラティスとTRXダイエットコースを受講、というスケジュールです。

2019fri

ピラティスは、

「歩いていても、つっかえなくなりました!」

「主人に、背中が違うって言われました。」

「丸まってた背中が、すっきり伸びてきたように感じます!」

と、よくご報告いただきましたが、TRXダイエットコースのほうは、少し大変だったようです。

「みんなについていけないですー。」

「息が続かない~。」

「足がぷるぷるですよ。」

と、ちょこっと泣き言を。^^;

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そのたびに、先輩お姉さんたちに、

「若い子と同じことやっても、ついていけるわけないじゃないの。若い子の2倍、3倍やってちょうどいいくらいよ。」

「私だって、始めたころは、ヒーヒー言って、まったくついていけなかったのよ。」

私が何かを言う前に、この先輩お姉さんたちは、自分の経験談を話しつつ、励ましてくれるのです。

こういうお姉さんたちは、本当に大事にしたい、と思いました。

じーーーーん!と感動しちゃいました!

だって、弱音を吐いたこの人のことを、何も考えていない人ならば、

「そんなに無理しなくてもいいじゃないの?」

「もう年なんだからさ。」

と言うでしょう。

そこを、

「一緒に頑張ろうよ!」

「大丈夫よ!」

と励ましてくれる人なんて、ほかにいません!

ああ、なんて素敵な先輩お姉さんなんだろうと、心がほっこりしました。

この先輩お姉さん方は、ちょうど一年半ほど前に入会され、以来週に3回はピラティスにいらっしゃっています。

雨の日も、風の日も、用事がない限り、ひたすらピラティスの練習をしています。

この1年のキャリアがあるからこそ、今、若い子たちと同等に、いや、それ以上に渡り合えるのです。

そのキャリアがあることを忘れていると、

「自分だけがついていけない。」

という気持ちになってしまうのです。

初めてなんだから、できなくて当たり前!

はじめからできていたら、ここに来る意味がない!

できないからやらないのではなく、

できないからやるんじゃん!?

と、思ってほしい。

もし、ピラティスや、TRXダイエットコースなど、新しいことを始めたとして、

「私だけができない・・・。」

と思ったとしたら、

ここを心に刻んでほしいのです。

盛り3

誰でも、できなくて当たり前!

できないからやるんじゃん!

やろうとすることに意味がある!

続けることに意義がある!

この弱音をちょこっと吐いた方は、なんだかんだ言いながらも、

「1.5キロは痩せましたよ。」

「上半身はすっきり痩せました♪」

と、おっしゃっています。

そして、先輩お姉さんの言うことをちゃんと聞いて、TRXダイエット3月コースも、無事受講することになりました♪

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何事も、一朝一夕でできるわけないのです。

特に、今まで運動してこなかった方は、きつく感じて当たり前です。

だから、安心してくださいね。

「自分だけできない」わけではありません。

少しずつ、少しずつ体は変わってきます。

必要なのは、ほんの少しの好奇心だけ。(^^)

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

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