筋肉痛、ハンパない!

富士市富士宮市 ダイエット&きれいな姿勢をつくる ピラティススタジオForever31 佐野信江です。

今回のTRXダイエットコースは、ほぼ全員が雄叫びを上げています。

それもみんな、

「筋肉痛がハンパないっ!」

って喜んでます♪

確かに今回は、私も何度トレーニングしても、筋肉痛が毎回ある感じ。

【ぷよぷよ内ももと、ポッコリお腹に効く!】と題してある通り、体は反応しているってことですかね。

女性は気になる太ももとおしりも、ばっちり効いてます(^^♪

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今回初参戦の方々は、まずピラティスから始めて、その後ピラティスとTRXダイエットコースも受講していくという形をとったので、入りやすかったみたいですね。

ピラティスとTRXダイエットコースの両方を受けていくと、

体幹はピラティスで鍛えられ、

下半身もTRXダイエットコースほっそりしていく

という、最強のトレーニング方法で美脚&美腹を目指します。

もちろん、決して楽な道ではない。

けれど、今までいかになまっていたか、

いかに運動不足だったか、

いかに衰えていたか、

が、わかります。

身をもって♡

盛り4

ダイエットするなら、60歳までに!

早ければ早いほど、飲み込みも立ち直りも早いですよ♪

2019年1月から、新スタート。

お申し込みは先着順です。

お早めに!

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