寝ているだけで内ももぷるぷる♪

こんにちは!ピラティススタジオForever31の佐野信江です♪

内もものぷよぷよが気になる~!という方も多くいらっしゃいますが、いかがですか?

もちろんビジュアル的に、きりっとした内もものほうがきれいですが、膝痛にも深く関わっている筋肉でもあります。

ざっくり言うと、内ももの筋力が衰えると、膝が外に開いてしまい、膝痛が出てくるということもあります。

何より、だらしなく大股開きになっている姿も美しいとは言えませんよね。

パンツスタイルのほうが楽・・・という方は、足を閉じる筋力がなくなっているのでは・・・?

私も偉そうなことは言えません・・・。^^;

タイトスカートでもはこうかな・・・。

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ピラティススタジオForever31 のピラティスレッスンでは、寝ているだけで内ももがぷるぷるしてくるエクササイズ、あります!

その効果のなんと高いことか・・・!

ためしに遊びに来て下さいね!

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ピラティスコース初回体験 ¥1,500 (初回体験を受講される方は、ご予約下さい。)

当日チケットご購入で、入会金¥5,400 → ¥1,000 になります。

10回チケット ¥15,000

3回チケット ¥6,480

●月曜、水曜、金曜 10:00~11:00

●火曜、木曜 19:30~20:30

持ち物:タオル、飲み物、運動できる服装(Tシャツやジャージなど)、ヨガマット

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お電話でのお申し込みは 090-2920-5731 (佐野)

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