姿勢が良くなるピラティス

富士市富士宮市 ダイエット&腰痛予防の体幹トレーニング ピラティススタジオ Forever31 佐野信江です。

「背が高くなった?」と驚いたら、背筋が伸びて、背が高くなったように見えたらしいSさん。

50年近く猫背だったのに、ピラティスを始めて約1年で、姿勢が良くなりましたと、ご本人も喜んでいらっしゃいます。

もちろん週3回レッスンを欠かしません。

ご本人の努力に頭が下がります!

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そして、7月は、フォームローラーを使って、更に姿勢改善に取り組みます。

初心者の方には、始めやすい7月レッスンです。

ためしに来てみてね!

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