久しぶりに男性も参加!

富士市富士宮市 ダイエット&きれいな姿勢をつくるピラティススタジオForever31 佐野信江です。

先週から始まりました、TRXダイエットコース火曜日コースに、久しぶりに男性が参戦です!

わがスタジオは、特に女性限定にはしていませんが、なぜか女性が多いのです。

そんな中、若くて礼儀正しい男性(17歳野球部所属)がやって来ました!

もう、この可愛い男性にチームの女性群はメロメロ!

彼が「はい!」と元気よく返事すれば、

「さすが野球部♡」

彼が「ありがとうございます。」と答えれば、

「礼儀正しい~♡」

息子がいなければ、高校生男子に接することはありませんものね。

そもそも、この男性、野球部でピッチャーなので、下半身をもっと強くしたいとのこと。

二十歳くらいまでは、自重トレーニングがおすすめなうえ、TRXトレーニングは空中で体が不安定になるので、さらに負荷が高まります。

バランス力も、体幹も、関節可動域も広がるし、体を痛めることなく、野球のパフォーマンス力も上がることでしょう。

それにしても、部活が終わってからさらに自分のトレーニングを行うとは、見上げた根性です。

そんな彼を尊敬しながら、みんなもさらに張り切ってます!

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ほかの男性だって参加してね!

ゆっくり体を動かしたい方は、【ピラティス】を。

がっつり動きたい方は、【TRXダイエットコース】を。

食事で体重を落としたい方は、【ファスティング】を。

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