ピラティスレッスン10月の予定

こんにちは!ピラティススタジオForever31の佐野信江です。

10月のお休みは、日曜祝日以外はありません。通常通り行います♪

ピラティススタジオForever31では、前半に軽く筋トレを行っています。

痛くなってからの治療よりも、痛みが出ないように予防にまわりたいからです。痛くなってからの治療は、何倍もお金と時間がかかります。再発しないという保障もありません。

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それよりも、ほんの少し時間をとって、筋力をつけていくだけで、体は軽くなるし、気持ちよくなるし、痛くて動きたくないということもなくなります。

運動の目的は、やせるためだけではありませんよね。

人間は本来、自然に生かされている生き物です。

よく遊び、よく学び、よく食べて、よく寝る。

これが本当の健康法だと思っています。

ほんの少し時間をとって、ピラティスをしにスタジオに来るだけで、身も心も軽くなりますよ♪

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ピラティスコース初回体験 ¥1,500 (初回体験を受講される方は、ご予約下さい。)

当日チケットご購入で、入会金¥5,400 → ¥1,000 になります。

10回チケット ¥15,000

3回チケット ¥6,480

●月曜、水曜、金曜 10:00~11:00

●火曜、木曜 19:30~20:30

持ち物:タオル、飲み物、運動できる服装(Tシャツやジャージなど)、ヨガマット

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お電話でのお申し込みは 090-2920-5731 (佐野)

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